Prendre soin de soi, comme on prend soin des gens qu’on aime ; c’est sûrement la première chose que l’on nous devrait nous apprendre : à nous aimer, à prendre soin de nous, à prendre aussi du temps pour nous.

Je sais aussi pourtant combien c’est compliqué pour beaucoup, combien il est plus simple de préparer un bon repas pour un ami que pour soi, combien il est plus simple de faire preuve de bienveillance envers les défauts d’un proche que face à ces propres défauts.

Cette affiche, je l’ai imaginé comme une formule magique pour se rappeler, chaque jour, de prendre soin de soi – et d’apprendre aussi parfois à être un peu égoïste.

Elle est parfaite comme un cadeau pour soi, ou à offrir à une personne chère.

Dimension : 10.5 x 14.8cm